常見線索（非所有人都有）：🍬 餐後嗜睡、下午崩潰🍭 強烈渴望精緻碳水/甜食⚖️ 腰腹部脂肪不易減🖤 黑棘皮症 — 頸後、腋下皮膚變深變厚🏷️ 皮贅（小肉粒）😴 慢性疲勞**瘦型 PCOS 也可能有 IR** — 不能只看體重。瘦型 PCOS 也可能有 IR — 不能只看體重。